Mi a svédmasszázs?
A svédmasszázs a fizikoterápia és a gyógymasszázs részét képző mozgásterápiás módszer. A keleti energiamasszázs technikákkal szemben az anatómiai ismeretekre épül.
Mire jó a svédmasszázs?
-
Stresszoldás, lazítás
-
Fájdalomcsillapítás
-
Görcsoldás
-
Általános közérzetjavítás
-
Krónikus fáradság ellen
-
A mozgás beszűkülésének kezelésére
-
A teljesítőképesség fokozása, az izmok állapotának javítása
-
A bőr, a keringés, a nyirokrendszer állapotának javítása
-
Baleset, műtét utáni rehabilitáció
-
Reumatológiai megbetegedések kezelése
-
Belgyógyászati megbetegedések kezelése (pl. székrekedés)
-
Keringési zavarok
Svédmasszázs hatása
A svédmasszázs hatásmechanizmusát tekintve oldja a letapadt izmokat, vérbőséget okoz a kezelés helyén.
-
Frissíti a vérkeringést, javítja a szív teljesítményét.
-
Nyugtatja az idegrendszert.
-
Fokozza a légzésteljesítményt.
-
Gyorsítja a bőr felületén lévő elhalt hámsejteknek a bőrről való leválását.
-
Hozzájárul a bőr természetes rugalmasságának megőrzéséhez.
-
Felgyorsítja az emésztést, fokozza a kiválasztást.
-
Növeli az izületek mozgásterjedelmét.
-
Csökkenti az izomlázat, növeli az izmok teljesítményét, erejét.
-
Segít az izomgörcsök oldásában.
A masszázs ellenjavallatai
-
Láz , erősen legyengült beteg
-
Friss rándulás, ficam, törés
-
Égett, gyulladt, sebes részen, fertőzött bőrfelületen
-
Gyulladás, gombásodás esetén
-
Trombózis esetén
-
Vérzékenység, illetve véralvadásgátló gyógyszer szedése
-
Menstruáció esetén erősíti a vérzést
-
Daganatos betegség
-
Visszeresség – az érintett végtagot nem szabad masszírozni
-
Reumatoid artkritis aktív fázisában
-
Előrehaladott csontritkulás esetén
-
Terheseket ne masszírozzuk, csak a végtagokat, fejet
-
Friss trauma, műtét utáni állapot
-
Egyes szív és keringési problémák
-
A beteg elmeállapota zavart, ingerlékeny
-
Legyengült alkoholos, beszámíthatatlan állapot
-
Kábítószer hatása alatt